Nyheter

Ronneby Atletklubbs lokaler stängs igen på grund utav Covid-19

Från och med den 11/11 till den 30/11 så kommer våra lokaler att vara stängda för all träning. Detta på […]

Allsvenska Serien 2020 – Omgång 4

Lördagen den 26/10, så hölls allsvenska serieomgång 4 i Ronneby på Back2Basic.  Det var inte heller denna tävling någon publik […]

JSM Guld – Maja Jönsson för Ronneby AK

Maja Jönsson, tävlande för Ronneby AK, vann JSM Guld i klass F55. Maja fick som bästa ryck 56kg och bästa […]

Se alla våra nyheter

Youtube

VILL DU…

Lära dig mer om tyngdlyftning?

...eller kanske bli medlem?

Ronneby Atletklubb

Tyngdlyftning

RAK är en ideell förening som sysslar med olympisk lyftning. Klubben bildades redan 1944 och har hållt till i Kallinge sporthalls källare sedan den byggdes i slutet på 60-talet. Klubben har ett tiotal aktiva lyftare inom alla åldrar, blandat tjejer och killar, som tävlar i allsvenskans Ungdom, Senior och Veteran-serie. Utöver de lyftare som tränar i Kallinge/Ronneby så har klubben även tävlande medlemmar ifrån Sölvesborg.

Efter 2017 års Allsvenska serie befinner sig nu både Herr & Dam-laget i division 2.

Styrketräning

Lokalen är tillgänglig för alla, vare sig man vill träna tyngdlyftning eller vanlig styrketräning. Den ena halvan av lokalen är anpassad för tyngdlyftning, medan den andra är gym-utrustad. Båda delarna är så klart alltid öppen för alla medlemmar, utom vid tyngdlyftnings-klubbens schemalagda träningar och tävlingar. Med din Tag kommer du in i lokalen dygnet runt. Medlemsavgiften är väldigt förmånlig och lokalen har en riktig lyftar-känsla, vilket gör den till ett perfekt alternativ till de dyra kedje-gymmen.

Lär känna Ronneby Atletklubb

Senaste tävlingsresultat

2020-10-26 – Allsvenska serien omgång 4 – Seniorer DIV 2 & Junior

Senior Herr Junior
Lyftare Vikt Ryck Stöt Sammanlagt Poäng Lyftare Vikt Ryck Stöt Sammanlagt Poäng
Carl Möllerstedt 77,5 103 132 235 292,29 Ville Styrlind 77,8 75 90 165 204,81
Jonas Mazetti 87,2 100 120 220 258,13 Matilda Mardusan 80,1 63 74 137 167,48
Max Bona 83,25 90 112 202 242,18 Max Bona 83,25 90 112 202 242,18
Andreas Eliasson 91,3 88 113 201 231,09 Elias Axelsson 102,1 90 100 200 220,12
Mikael Olsson 73,2 77 105 182 233,63 Caspian Enerasson 37,75 18 24 34 45
Mikael Andersson 90,9 85 112 197 226,90
Richard Lövdahl 62 72 90 162 -
Per Karlsson 85,5 65 90 155 -
Poäng (lag): 1484,22 Poäng (lag): 931,76

2020-10-26 – Allsvenska serien omgång 4 – Damer DIV 1 & Ungdomar & Veteran

Damer Ungdom
Lyftare Vikt Ryck Stöt Sammanlagt Poäng Lyftare Vikt Ryck Stöt Sammanlagt Poäng
Josefine Hassesson 78,3 66 - 66 77,04 Caspian Enarsson 37,75 18 27 34 97,17
Matilda Mardusan 80,1 63 74 137 157,43 Max Bona 83,3 90 112 202 242,18
Poäng (lag): 234,47 Elias Axelsson 102,1 90 110 200 220,12
Poäng (lag): 559,47
Veteran
Jonas Mazetti 83,55 215 275,84
Andre Inge 79,90 230 301,81
Mikael Andersson 88,25 191 247,11
Poäng (lag): 824,76