Ronneby Atletklubb

Lokalen i Kallinge stängd för träning. Klubben byter lokal.

Information från styrelsen: Lokalen i Kallinge kommer inte att öppnas för träning igen, då den är under avveckling och klubben […]

Medlemsmöte söndagen 2/5 klockan 16:00 – Gällande Ronneby Atletklubb lokalen

Söndagen den 2/5 klockan 16:00 så kommer vi att hålla ett uppföljningsmöte gällande lokalen i Kallinge, där alla som var […]

Förlängt beslut gällande kommunens anläggningar och lokaler

Förlängt beslut gällande kommunens anläggningar och lokaler Med bakgrund i regeringens beslut om att hålla icke nödvändiga verksamheter stängda för […]

Se alla våra nyheter

Tyngdlyftning

RAK är en ideell förening som sysslar med olympisk lyftning. Klubben bildades redan 1944 och har hållt till i Kallinge sporthalls källare sedan den byggdes i slutet på 60-talet. Klubben har ett tiotal aktiva lyftare inom alla åldrar, blandat tjejer och killar, som tävlar i allsvenskans Ungdom, Senior och Veteran-serie. Utöver de lyftare som tränar i Kallinge/Ronneby så har klubben även tävlande medlemmar ifrån Sölvesborg.

Efter 2017 års Allsvenska serie befinner sig nu både Herr & Dam-laget i division 2.

Styrketräning

Lokalen är tillgänglig för alla, vare sig man vill träna tyngdlyftning eller vanlig styrketräning. Den ena halvan av lokalen är anpassad för tyngdlyftning, medan den andra är gym-utrustad. Båda delarna är så klart alltid öppen för alla medlemmar, utom vid tyngdlyftnings-klubbens schemalagda träningar och tävlingar. Med din Tag kommer du in i lokalen dygnet runt. Medlemsavgiften är väldigt förmånlig och lokalen har en riktig lyftar-känsla, vilket gör den till ett perfekt alternativ till de dyra kedje-gymmen.

2020-10-26 – Allsvenska serien omgång 4 – Seniorer DIV 2 & Junior

Senior Herr						Junior
Lyftare	Vikt	Ryck	Stöt	Sammanlagt	Poäng	Lyftare	Vikt	Ryck	Stöt	Sammanlagt	Poäng
Carl Möllerstedt	77,5	103	132	235	292,29	Ville Styrlind	77,8	75	90	165	204,81
Jonas Mazetti	87,2	100	120	220	258,13	Matilda Mardusan	80,1	63	74	137	167,48
Max Bona	83,25	90	112	202	242,18	Max Bona	83,25	90	112	202	242,18
Andreas Eliasson	91,3	88	113	201	231,09	Elias Axelsson	102,1	90	100	200	220,12
Mikael Olsson	73,2	77	105	182	233,63	Caspian Enerasson	37,75	18	24	34	45
Mikael Andersson	90,9	85	112	197	226,90
Richard Lövdahl	62	72	90	162	-
Per Karlsson	85,5	65	90	155	-
Poäng (lag):					1484,22	Poäng (lag):					931,76

2020-10-26 – Allsvenska serien omgång 4 – Damer DIV 1 & Ungdomar & Veteran

Damer						Ungdom
Lyftare	Vikt	Ryck	Stöt	Sammanlagt	Poäng	Lyftare	Vikt	Ryck	Stöt	Sammanlagt	Poäng
Josefine Hassesson	78,3	66	-	66	77,04	Caspian Enarsson	37,75	18	27	34	97,17
Matilda Mardusan	80,1	63	74	137	157,43	Max Bona	83,3	90	112	202	242,18
Poäng (lag):					234,47	Elias Axelsson	102,1	90	110	200	220,12
						Poäng (lag):					559,47
						Veteran
						Jonas Mazetti	83,55			215	275,84
						Andre Inge	79,90			230	301,81
						Mikael Andersson	88,25			191	247,11
						Poäng (lag):					824,76